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Yoga, Klettern und mehr
Yoga Kurse, Kletter Kurse und Business Consulting – individuell für dich
Blog – To share, to connect, to create, to inspire
Literaturtipps für Trainer*innen und Kletterbegeisterte Menschen
Du bist Trainer*in oder kletterbegeistert und möchtest dich gerne weiterbilden, deine Kurse mit neuen Ideen aufpeppen? Dann ist diese Liste ein Ideen Anreiz guter Literatur: Klettertraining Peak Performance, Guido Köstermeyer Klettertraining, Udo Neumann Rock...
TBanger – Kletterseil Upcycling aus Franken
Heute findet ihr einen tollen Gastbeitrag von Tanja zu ihrem eigenen Business TBanger! Ich habe Tanja ganz zufällig auf Instagram gefunden und fand es als ehemalige Kletterhallenleitung super einen Ort gefunden zu haben wo die alten ausrangierten Seile ein zweites...
Laufen und Yoga
Yoga + xyz ist gerade in aller Munde.Yoga + XYZ, das ist ja gerade in aller Munde. Yoga and Snow, Yoga und Wandern, Yoga und Klettern etc. Es ist ein regelrechter Boom. Ich schwimme auf dieser Welle mit, denn bevor ich mit anderen Sportarten begann, startete ich im...
Mein Weg zum Yoga
Yoga is the journey of the self, though the self to the self (The Bhagavad Gita).In meinem letzten Q&A, um herauszufinden, welche Fragen rund ums Yoga Euch interessieren, kam mehrfach die Frage, wie man am besten den Zugang zu Yoga findet. Wie startet man am...
PSA für Kletterer
PSA bedeutet persönliche Schutzausrüstung. Aber was bedeutet das nun genau für Dich als Kletterer oder Kletterin oder vielleicht auch als Trainer*in? Und wer bestimmt, welches Material unter PSA fällt?Kurz und knackig ein paar Daten und Fakten, die Du Dir hoffentlich...
Klettertreff Freiburg – alone we can do so little; together we can do so much!
Hast du noch nicht so viel Erfahrung im Klettern am Fels oder kennst dich in Freiburg noch nicht so gut aus und würdest dich über eine Gelegenheit zu freuen, bei der du sowohl Gleichgesinnte triffst, als auch erfahrene Trainer dir noch ein paar Tipps geben können?...